TBYP Phase Ⅲ - ボディーラブ

Phase Ⅲ - Body Love

「ボディーラブ」容姿を超えた生き方・自由な自己表現

このフェーズでは、”ボディーラブ”をテーマに、自分の身体のことについて向き合っていきます。まずは、いかに自分の容姿（ボディーイメージ）が、日々の生活の質（＝人生の質）に影響しているかを知ること。そして、自分の身体とマインドの繋がり（コネクション）を強化し、より自由で開放的な生き方へと変えていくために、社会的な視点、心理・脳科学的な視点、スピリチュアルな視点、エネルギーや身体、食べ物の物理的な視点といった、様々な方向から、ボディーラブへとアプローチしていきます。

色んな視点からボディーラブやボディーイメージにアプローチしていく方法をシェアしているのは、日本で私だけだと思っています！自分の身体とマインドの繋がりを強くし、自身のボディーラブ・ボディーイメージを受け入れ、愛することが出来れば、他人や社会からどんなことを言われても動じないし、”ボディーイメージからくる生きづらさ”を感じることなく、自信を持って堂々と自分だけの人生を楽しんでいくことが出来ます。

動画コンテンツトピック

「身体（見た目）を越えた開放的な生き方」、「ボディーポジティブ・ニュートラル」、「心・身体・魂の統合プラクティス」など